, , ,

Fikon Guld ME RAW&EKO 200g


Jämföra

55.00kr

Fikon Guld RAW&EKO 200g från Spanien, Mother Earth

Honungsöta spanska guldfikon.

Visst är fikon fantastiska
Guldfikon härstammar från södra Europa och de kännetecknas av ett tunt skal och ett mjukt inre. Dessa krämigt sega och söta guldfikon kommer från Extremadura-regionen i sydvästra Spanien. Ät dem
som de är, eller använd dem i efterrätter eller annan mat.

RÅA FIKONSTÄNGER (20st)

Botten: 2 dl valnötter,
2 dl mandlar, 2 ½ dl russin,
1 krm kanel
Kräm: 4 dl guldfikon
(blötlagda 2h – spara spadet!),
1 msk honung, 1 krm salt

Kör nötter i matberedare tills du nästan får mjöl, blanda sedan i russin och kanel. tills du får en kladdig smet, och pressa ned degen i en form med bakplåtspapper. Kör sedan fikon, sirap och salt. Tillför spad tills du fått kletig konsistens. Bred smeten över botten och toppa med hackad pekan. Låt stelna i kyl och dela sedan upp.

Näringsinformation per 100 g:

Energivärde: 1041 kJ/249 kcal
Protein: 3,3 gram
Fett: 0,9 gram
Kolhydrater 63,9 gram
– varav sockerarter: 47,9 gram
– varav kostfiber: 9,8 gram
Kalcium: 162 mg 16%*

*Rekommenderat dagligt intag (RDI)

SKU: 1489 Categories: , , , GTIN: 7340051810191
Ursprungsland

Spanien

EKO

Ja

KRAV

Nej

RAW

Ja